周朝：中国历史上最长命的王朝

周朝是中国历史上延续时间最长的朝代,其存在时间跨越了近800年（约前1046年—前256年），远超后来的汉、唐、宋、明等大一统王朝，周朝分为西周和东周两个阶段，其中西周（约前1046年—前771年）建都镐京（今陕西西安），东周（前770年—前256年）迁都洛邑（今河南洛阳），东周又进一步分为春秋和战国两个时期，直至被秦国所灭。

西周：封建制度的奠基者

西周由周武王灭商后建立,其统治核心是“分封制”和“宗法制”，周天子将土地分封给诸侯，诸侯再向下分封给卿大夫，形成层层效忠的等级体系，西周初期，周公旦辅佐成王，制定礼乐制度，奠定了中国传统文化中“礼”的基础，西周在成康之治时期达到鼎盛，但后期因周厉王暴政引发“国人暴动”，周幽王“烽火戏诸侯”导致犬戎攻破镐京，西周灭亡。

东周：从春秋争霸到战国七雄

周平王东迁后,周王室权威衰落，诸侯国势力崛起，进入春秋时期（前770年—前476年），这一时期，齐桓公、晋文公等霸主以“尊王攘夷”为口号，实际掌控中原局势，孔子、老子等思想家活跃于此阶段，百家争鸣初现端倪。

战国时期（前475年—前221年），周天子彻底沦为象征，七雄（齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦）混战，尽管周朝名义上仍存在，但实际统治范围仅剩洛阳周边一小块土地，前256年，秦昭襄王灭西周国（东周分裂为东、西两周），末代周赧王去世，周朝正式终结。

周朝的影响与争议

1. 存在年限计算：传统认为周朝存续790年（前1046—前256），但夏商周断代工程将西周起始年定为前1046年，仍有学术争议。
2. 文化贡献：周朝的礼乐文明、儒家思想源头、《诗经》《周易》等经典均形成于此时期。
3. 政治遗产：分封制虽导致分裂，但为后世“大一统”观念提供了反面教材，秦朝郡县制即是对其的革新。

周朝以惊人的生命力见证了中国从青铜时代到铁器时代的转变，其制度与文化深刻塑造了中华文明的基因，尽管后期名存实亡，但“八百年周祚”仍是中国古代王朝难以企及的纪录。